Alexander technique for chronic asthma

  • Review
  • Intervention




'The Alexander technique' is a taught form of therapy involving a series of movements designed to correct posture and bring the body into natural alignment with the object of helping it to function efficiently, and is reported to aid relaxation. Some practitioners claim benefits for those who desire greater ease and efficiency of breathing, including asthmatics.


The objective of this review was to evaluate the efficacy of the Alexander technique in people with chronic, stable asthma.

Search methods

We searched the Cochrane Airways Group Specialised Register, the Cochrane Complementary Medicine Field trials register and the bibliographies of relevant articles. The most recent search was run in June 2012.

Selection criteria

Randomised controlled trials of Alexander technique (AT) for the improvement of the symptoms of chronic, stable asthma, comparing the treatment with either another intervention or no intervention.

Data collection and analysis

No trials were found that met the selection criteria.

Main results

No meta-analysis could be performed.

Authors' conclusions

Robust, well-designed randomised controlled trials are required in order to test claims by practitioners that AT can have a positive effect on the symptoms of chronic asthma and thereby help people with asthma to reduce medication.

Plain language summary

Alexander technique for chronic asthma

During an asthma attack, the airways narrow, causing breathing problems, wheezing and coughing. Asthma can be caused by allergies, pollens, stress or air pollution and can be fatal. The Alexander Technique is a form of therapy involving a series of movements designed to correct posture and bring the body into natural alignment and aid relaxation. The Alexander technique has been used by people with asthma, to try and improve breathing. The review of trials found there was not enough evidence to show the effects of the Alexander Technique in reducing the need to use medication for asthma. More research is needed.

எளியமொழிச் சுருக்கம்

நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவிற்கு அலெக்சாண்டர் நுட்பம்

ஆஸ்துமாவின் போது, காற்றுக்குழாய்கள் குறுகி, மூச்சு விடுதலில் சிரமம், இழுப்பு மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமைகள், மகரந்தத் துகள்கள், மனஅழுத்தம் அல்லது காற்று மாசுப்பாடு ஆகியவற்றால் ஆஸ்துமா ஏற்படலாம் மற்றும் உயிருக்கே ஆபத்தாய் முடியலாம். அலெக்சாண்டர் நுட்பம் என்பது, உடல் தோற்ற அமைவை சரிசெய்து, உடலினை இயற்கையான அமைப்பிற்கு கொண்டு வந்து மற்றும் இளைப்பாற்றலுக்கு உதவும் தொடர்ச்சியான இயக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு விதமான சிகிச்சைமுறையாகும். ஆஸ்துமா கொண்ட மக்களுக்கு அவர்கள் மூச்சு விடுவதை மேம்படுத்த அலெக்சாண்டர் நுட்பம் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆஸ்துமாவிற்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் தேவையை குறைப்பதில் அலெக்சாண்டர் நுட்பத்தின் விளைவை காட்ட போதுமான ஆதாரம் இல்லையென சோதனைகளின் இந்த திறனாய்வு கண்டது. அதிகமான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

மொழிபெயர்ப்பு குறிப்புகள்

மொழிபெயர்ப்பாளர்: சிந்தியா ஸ்வர்ணலதா ஸ்ரீகேசவன்