Get access

Alexander technique for chronic asthma

  • Review
  • Intervention


  • Jane A Dennis,

    Corresponding author
    1. Queen's University Belfast, Cochrane Developmental, Psychosocial and Learning Problems Group, Belfast, UK
    • Jane A Dennis, Cochrane Developmental, Psychosocial and Learning Problems Group, Queen's University Belfast, ICCR, 6 College Park, Belfast, UK.

    Search for more papers by this author
  • Christopher J Cates

    1. St George's, University of London, Population Health Sciences and Education, London, UK
    Search for more papers by this author



'The Alexander technique' is a taught form of physical therapy involving a series of movements designed to correct posture and bring the body into natural alignment with the object of helping it to function efficiently, and is reported to aid relaxation. Some practitioners claim benefits for those who desire greater ease and efficiency of breathing, including asthmatics.


The objective of this review was to evaluate the efficacy of the Alexander technique in people with chronic, stable asthma.

Search methods

We searched the Cochrane Airways Group Specialised Register, the Cochrane Complementary Medicine Field trials register and the bibliographies of relevant articles. The most recent search was run in June 2012.

Selection criteria

Randomised controlled trials of Alexander technique (AT) for the improvement of the symptoms of chronic, stable asthma, comparing the treatment with either another intervention or no intervention.

Data collection and analysis

No trials were found that met the selection criteria.

Main results

No meta-analysis could be performed.

Authors' conclusions

Robust, well-designed randomised controlled trials are required in order to test claims by practitioners that AT can have a positive effect on the symptoms of chronic asthma and thereby help people with asthma to reduce medication.

Résumé scientifique

Technique Alexander contre l'asthme chronique


« La technique Alexander » est une forme de thérapie physique enseignée impliquant une série de mouvements conçus pour corriger la posture et replacer le corps dans un alignement naturel afin de l'aider à fonctionner efficacement et faciliterait la relaxation. Certains médecins prétendent qu'elle apporte des bénéfices aux personnes qui désirent une plus grande facilité et une plus grande efficacité de leur respiration, notamment les asthmatiques.


L'objectif de cette revue était d'évaluer l'efficacité de la technique Alexander chez les personnes atteintes d'asthme stable chronique.

Stratégie de recherche documentaire

Nous avons effectué une recherche dans le registre spécialisé du groupe Cochrane sur les voies respiratoires, le registre des essais du groupe Cochrane sur l'évaluation des biais et les bibliographies des articles pertinents. Les recherches les plus récentes ont été effectuées en juin 2012.

Critères de sélection

Les essais contrôlés randomisés portant sur la technique Alexander (TA) pour l'amélioration des symptômes de l'asthme stable chronique et comparant le traitement à une autre intervention ou à une absence d'intervention.

Recueil et analyse des données

Aucun essai répondant aux critères d'inclusion n'a été trouvé.

Résultats principaux

Aucune méta-analyse n'a pu être réalisée.

Conclusions des auteurs

Des essais contrôlés randomisés fiables, bien conçus, doivent être menés afin de tester les affirmations de certains médecins indiquant que la TA peut avoir un effet positif sur les symptômes de l'asthme chronique et donc aider les personnes souffrant d'asthme à réduire leur consommation de médicaments.








Cochrane Airways Group Specialised Register、Cochrane Complementary Medicine Field trials register及び関連論文の文献目録を検索した。最終検索日は、2012年6月であった。









Plain language summary

Alexander technique for chronic asthma

During an asthma attack, the airways narrow, causing breathing problems, wheezing and coughing. Asthma can be caused by allergies, pollens, stress or air pollution and can be fatal. The Alexander Technique is a form of physical therapy involving a series of movements designed to correct posture and bring the body into natural alignment and aid relaxation. The Alexander technique has been used by people with asthma, to try and improve breathing. The review of trials found there was not enough evidence to show the effects of the Alexander Technique in reducing the need to use medication for asthma. More research is needed.

Résumé simplifié

Technique Alexander contre l'asthme chronique

Lors d’une crise d’asthme, les voies aériennes se rétrécissent, entraînant ainsi des problèmes respiratoires avec apparition d’une respiration sifflante et d’une toux. L'asthme peut être provoqué par des allergies, des pollens, du stress ou une pollution de l'air et peut être mortel. La technique Alexander est une forme de thérapie physique impliquant une série de mouvements conçus pour corriger la posture, replacer le corps dans un alignement naturel et faciliter la relaxation. La technique Alexander est utilisée par les personnes souffrant d'asthme pour essayer d'améliorer leur respiration. La revue d'essais a découvert que les preuves étaient insuffisantes pour démontrer les effets de la technique Alexander pour réduire la nécessité de recourir à des médicaments contre l'asthme. Des recherches supplémentaires doivent être effectuées.

Notes de traduction

Traduit par: French Cochrane Centre 30th October, 2012
Traduction financée par: Ministère du Travail, de l'Emploi et de la Santé Français





監  訳: 尹 忠秀,2013.1.30

実施組織: 厚生労働省委託事業によりMindsが実施した。

ご注意 : この日本語訳は、臨床医、疫学研究者などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、Minds事務局までご連絡ください。Mindsでは最新版の日本語訳を掲載するよう努めておりますが、編集作業に伴うタイム・ラグが生じている場合もあります。ご利用に際しては、最新版(英語版)の内容をご確認ください。

எளியமொழிச் சுருக்கம்

நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவிற்கு அலெக்ஸாண்டர் நுட்பம்

ஒரு ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது, காற்றுக் குழாய்கள் சுருங்கி, மூச்சு விடுதல் பிரச்சனைகள், இழுப்பு, மற்றும் இருமலை உண்டாக்கும். ஒவ்வாமைகள், மகரந்த துகள்கள், அழுத்தம், அல்லது காற்று தூய்மைக்கேடு ஆகியவற்றால் ஏற்படக் கூடும் மற்றும் உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியும். அலெக்ஸாண்டர் நுட்பம் என்பது, உடல் அமைவை சரி செய்து மற்றும் உடலை இயற்கையான ஒருங்கமைப்பிற்கு கொண்டு வந்து மற்றும் இளைப்பாற்றலை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தொடர்ச்சியான அசைவுகளை கொண்ட ஒரு வகையான இயன் முறை சிகிச்சையாகும். மூச்சு விடுதலை முயற்சி செய்யவும் மற்றும் மேம்படுத்தவும் ஆஸ்துமா கொண்ட மக்கள் இந்த அலெக்ஸாண்டர் நுட்பத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். ஆஸ்துமாவிற்கான மருந்து உபயோகத்தின் தேவையை குறைப்பதில் அலெக்ஸாண்டர் நுட்பத்தின் விளைவுகளை பற்றி போதுமான ஆதாரம் இல்லை என சோதனைகளின் இந்த திறனாய்வு கண்டது. அதிகமான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

மொழிபெயர்ப்பு குறிப்புகள்

மொழி பெயர்ப்பாளர்கள்: சிந்தியா ஸ்வர்ணலதா ஸ்ரீகேசவன், ப்ளசிங்டா விஜய், தங்கமணி ராமலிங்கம், ஸ்ரீகேசவன் சபாபதி.

Get access to the full text of this article