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Comparing different boosters of planning interventions on changes in fat consumption in overweight and obese individuals: A randomized controlled trial

Authors


  • This study was funded in part by the “Stiftung Suzanne und Hans Biäsch zur Förderung der Angewandten Psychologie”. We would like to thank all students and interns who helped with data collection. While preparing this manuscript the first author was funded by the Swiss National Science Foundation (PP00P1_133632/1).

Abstract

Single planning interventions have been found to promote short-term dietary change. Repeated planning interventions may foster long-term effects on behavior change. It remains unknown whether there is a critical number of boosters to establish long-term maintenance of behavioral changes. This study aimed at investigating what social-cognitive variables mediate the effects of the interventions on dietary behavior change. Overall, 373 participants (n = 270 women, 72.4%; age M = 52.42, SD = 12.79) were randomly allocated to one of five groups: a control group, a single planning group, and three groups with 3, 6, or 9 weeks’ repeated planning interventions. Follow-ups took place 4, 6, and 12 months after baseline. Change in fat consumption was not promoted by any of the interventions. In terms of social-cognitive variables, intentions, self-efficacy and coping planning displayed a time × group interaction, with the 9 weeks’ planning group showing the most beneficial effects. Effect sizes, however, were very small. None of the tested planning interventions successfully promoted change in fat consumption across the 12 month period. This, however, could not be explained by problems with adherence to the intervention protocol. Potential explanations for this unexpected result are discussed.

Abstract

Il a été établi que des interventions de planification uniques favorisent les changements à court terme des régimes diététiques. Les interventions de planification répétées pourraient produire des effets à long terme sur le changement de comportement. On ne sait toujours pas s'il y a un nombre critique de relances pour établir le maintien à long terme de changements comportementaux. De plus, notre recherche avait pour but de trouver quelles variables sociocognitives sont médiatrices par rapport aux effets des interventions sur le changement de comportement diététique. Au total, 373 participants (n = 270 femmes, 72.4%; âge M = 52.42, ET = 12.79) ont été répartis aléatoirement dans l'un de cinq groupes : un groupe contrôle, un groupe à planification unique et trois groupes à interventions planifiées répétées de trois, six et neuf semaines. Des suivis ont eu lieu à quatre, six et 12 mois de la mesure de la ligne de base. Aucune des interventions ne faisait la promotion d'un changement dans la consommation de gras. En termes des variables sociocognitives, les intentions, l'auto-efficacité et la planification pour faire face ont donné une interaction temps par groupe, le groupe de planification de neuf semaines démontrant le plus d'effets bénéfiques. Toutefois, la grandeur des effets était très petite. Aucune des interventions planifiées n'a réussi à promouvoir un changement réussi pour la consommation de gras sur la période étudiée de 12 mois. Cela, toutefois, n'a pu être expliqué par des problèmes d'adhésion au protocole d'intervention. Nous discutons d'explications possibles de ces résultats inattendus.

Abstract

Se ha encontrado que las intervenciones de planificación aisladas promueven cambios en la dieta a corto plazo. Las intervenciones reiteradas de planificación pueden fomentar efectos a largo plazo en el cambio de comportamiento. Aún se desconoce si hay una cantidad crítica de estímulos para establecer el mantenimiento de los cambios de comportamiento a largo plazo. Además, se tuvo como objetivo investigar cuáles son las variables sociocognitivas que median los efectos de las intervenciones en el cambio de comportamiento dietario. En total, 373 participantes (n = 270 mujeres, 72,4%; edad M = 52,42; DE = 12,79) fueron asignados aleatoriamente a uno de cinco grupos: un grupo control, un grupo de planificación única, y tres grupos de tres, seis o nueve semanas de intervenciones repetidas de planificación. Se llevaron a cabo seguimientos al cabo de cuatro, seis y doce meses después de la medida de base. El cambio en el consumo de grasa no fue promovido por ninguna de las intervenciones. En términos de las variables sociocognitivas, las intenciones, la autoeficacia y la planificación del afrontamiento mostraron una interacción de tiempo por grupo, siendo los efectos más beneficiosos para el grupo de planificación de nueve semanas. Los tamaños de efecto, sin embargo, fueron muy pequeños. Ninguna de las intervenciones de planificación puestas a prueba promovió con éxito el cambio en el consumo de grasa a lo largo del período de doce meses. Esto, sin embargo, no pudo ser explicado por problemas en la adhesión al protocolo de intervención. Se discuten las posibles explicaciones para este inesperado resultado.

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